Регулярные занятия гимнастикой могут помочь женщинам с расслаблением мышц живота и изменением геометрии таза, что может привести к улучшению менструального цикла и исцелению болезней репродуктивной системы. Гимнастика также может помочь с ПМС. В статье приведены отзывы и рекомендации по занятиям гимнастикой Рождение Звезды.