Сегодня расскажу про себя и свое довольство-недовольство телом.
Долгое время я жила в своем взрослом теле в одних и тех же параметрах. Мой вес держался на отметке 60 кг (мой рост 180), и я при случае говорила, что мое тело меняется только во время беременности. Так было и после третьей беременности, мой обычный вес восстановился через 1-2 месяца после родов.
Однако в какой-то момент что-то сломалось, и мой вес стремительно вырос до 70 кг. И 4 года держался теперь уже на новой отметке. На фотографиях тех лет я отличаюсь очень и очень заметно. Не в лучшую сторону.
Что произошло, когда я набрала вес? И что случилось, когда вес сошел буквально за месяц? Честно, - я не знаю. В моей жизни были разные обстоятельства, которые я могу назвать общим словом «стресс», но стрессы в моей жизни, безусловно, были и до и после.
В общем, я точно не специалист по похудению.
Я про другое. Я жила с лишним весом достаточно комфортно, относилась к себе как к красивой женщине, с мужчинами отношения строились также как до и после. Но. Мне было некомфортно. И периодически я даже пыталась как-то «брать себя в руки». Что-то пить, какие-то БАДы, расставляла, конечно, и так далее.
Сейчас, когда все вернулось в прежнюю норму - я чувствую себя значительно лучше. И фотографии тех лет меня несколько пугают. Я себя не узнаю и не совсем признаю.
Я к тому, что «принять себя такой как есть» - не работает. Я была к себе лояльна точно, я себя не корила, я знала, что красива и не сомневалась в этом. Но. Мне было некомфортно. И вот этот дискомфорт аффирмациями не излечишь.
Тут должна быть мораль, но ее нет. Желаю вам найти свой путь к своему здоровью.
PS Расставлять рекомендую все равно. Эти слои, которые снимаются во время расстановки, - мало чем другим можно снять.
(с) Мария Гусева
